FlexBuddy - The Ultimate Stretching Device

作成者 FeetUp®

世界初！簡単に柔軟性を向上させるストレッチ器具のご紹介です。

  • 重要な部分をしっかりストレッチ：肩、背中、腰、ハムストリング。
  • ストレッチは身体をリラックスさせ、腰や膝の痛み、全身のこわばりをほぐします。
  • 時間が取れなくても大丈夫です。１日たったの２分間で柔軟性と姿勢の改善を助けます。
  • 特別な知識やスキルは要りません。すべての身体のために設計されています。

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Excellent

★★★★ ★

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ストレッチをしない人にもぴったりのストレッチルーティン。しかも隙間時間にできます。

1 本の木製バーを足の裏に置き、対応するバーを手でつかむだけです。

ループ穴を通して長さを調整し、バーを手に持って転がして、自分の柔軟性に合わせてください。

次の段階に進む前に、この姿勢を30秒間保ってください。これを毎日少なくとも2分間繰り返すと、すぐに効果が現れます。